Kondiční příprava dětí a mládeže

Kondiční příprava dětí a mládeže

Tomáš Zumr

GRADA Slovakia , 2019

Bežná cena: 9,19 € Naša cena: 8,73 € (ušetríte: 5%) Študenti: 8,09 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 10-14 dní vložiť do košíka UNIKLUB 9 (8)

O knihe

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

ISBN: 978-80-271-2065-9
Vydavateľstvo: GRADA Slovakia
Autori: Tomáš Zumr
Rok vydania: 2019
Počet strán: 160
Väzba: pevná
Rozmer: 167x240 mm
Hmotnosť: 310 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: