Učím se jógu

Učím se jógu

André Van Lysebeth

ARGO spol. s r.o. , 2017

Bežná cena: 13,54 € Naša cena: 12,86 € (ušetríte: 5%)Študenti: 11,92 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Vydavateľstvo: ARGO spol. s r.o.
Autori: André Van Lysebeth
Rok vydania: 2017
Počet strán: 248
Väzba: brožovaná
Rozmer: 130x200 mm
Hmotnosť: 0.31 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: