Ájurvéda - Život v rovnováze

Ájurvéda - Život v rovnováze

Maya Tiwari

Grada , 2020

Bežná cena: 18,75 € Naša cena: 17,81 € (ušetríte: 5%)Študenti: 16,50 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 5-10 dní vložiť do košíka UNIKLUB 18 (17)

O knihe

Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Edícia: 1
EAN: 9788027125364
ISBN: 978-80-271-2536-4
Vydavateľstvo: Grada
Autori: Maya Tiwari
Rok vydania: 2020
Počet strán: 320
Väzba: Pevná
Hmotnosť: 0.605 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: