VOĽNÝ ČAS Aktivity a hry Běhejte bez zranění
Běhejte bez zranění

Běhejte bez zranění

Ilustrovaný průvodce biomechanikou, správným držením těla a prevencí zranění

Tom Michaud

Universum , 2022

Bežná cena: 18,75 € Naša cena: 17,81 € (ušetríte: 5%)Študenti: 16,50 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 10-14 dní vložiť do košíka UNIKLUB 18 (17)

O knihe

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.

EAN: 9788024284972
ISBN: 978-80-242-8497-2
Vydavateľstvo: Universum
Autori: Tom Michaud
Rok vydania: 2022
Počet strán: 240
Väzba: pevná
Hmotnosť: 0.89 g
Jazyk: Český

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: