PEDAGOGIKA Andragogika Jak žít naplno i po šedesátce
Jak žít naplno i po šedesátce

Jak žít naplno i po šedesátce

Aktivně - zdravě - fit

Veronika Tirpáková

CPRESS , 2021

Bežná cena: 11,99 € Naša cena: 11,39 € (ušetríte: 5%)Študenti: 10,55 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 3-5 dní vložiť do košíka UNIKLUB 11 (11)

O knihe

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Edícia: 1
EAN: 9788026439523
Vydavateľstvo: CPRESS
Autori: Veronika Tirpáková
Rok vydania: 2021
Počet strán: 160
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: