Ketodieta - Třicetidenní plán ketogenick

Ketodieta - Třicetidenní plán ketogenick

Josh Axe

Esence , 2019

Bežná cena: 16,87 € Naša cena: 16,03 € (ušetríte: 5%)Študenti: 14,85 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Ketodieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a chronickými nemocemi jednou provždy. Patří k nim nákupní seznamy, lahodné recepty, cvičební plány, jednoduchá vědecká vysvětlení výrazných efektů ketodiety a také pět různých ketogenických plánů spolu s vodítky k tomu, abyste si vybrali ten nejlepší pro vás.

Edícia: 1
EAN: 9788076179028
ISBN: 978-80-7617-902-8
Vydavateľstvo: Esence
Autori: Josh Axe
Rok vydania: 2019
Počet strán: 336
Väzba: Pevná
Hmotnosť: 0.505 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: