Klidně a pozorně jako žabka

Klidně a pozorně jako žabka

Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče

Eline Snelová

BIZBOOKS , 2016

Bežná cena: 11,99 € Naša cena: 11,39 € (ušetríte: 5%)Študenti: 10,55 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Edícia: 1
EAN: 9788026505105
Vydavateľstvo: BIZBOOKS
Autori: Eline Snelová
Rok vydania: 2016
Počet strán: 112
Väzba: Brožovaná
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: