Konať a myslieť ako Darth Vader

Konať a myslieť ako Darth Vader

Ako byť šťastnejším naučíš sa

Gwendal Fossois

Citadella , 2023

Bežná cena: 11,50 € Naša cena: 10,93 € (ušetríte: 5%)Študenti: 10,12 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 24 hodín vložiť do košíka UNIKLUB 11 (10)

O knihe

Ak vás niečo alebo niekto rozčuľuje, cítite prirodzenú potrebu sa nahnevať a obhajovať sa. To je normálna reakcia. Sám Darth Vader sa ľahko necháva uniesť emóciami. Ale keď prejde búrka, spomeňte si bez výčitiek na situáciu: čo bolo dôvodom vášho hnevu, čo vám priniesla vaša reakcia? Skutočne to stálo za to? Naučte sa brať veci s odstupom, zvážte pre a proti a rozhodnite sa, či ste reagovali správne. Nemôžete si nič vyčítať: váš hnev bol v rýchlosti vedený vaším mozgom. Zanalyzujte situáciu zakaždým, keď cítite hnev a potom sa postupne donúťte tento postup využiť, keď sa budete cítiť nahnevaní. Bude jednoduchšie posúdiť situáciu a budete sa cítiť voľnejší. Ide o druh meditácie, spôsob využitia Sily. „Som váš tréner!“

EAN: 9788081821967
ISBN: 978-80-8182-196-7
Vydavateľstvo: Citadella
Autori: Gwendal Fossois
Rok vydania: 2023
Počet strán: 168
Väzba: brožovaná
Hmotnosť: 0.226 g
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: