Mechanika zad

Mechanika zad

Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil

Stuart McGill

Mladá fronta , 2021

Bežná cena: 14,99 € Naša cena: 14,24 € (ušetríte: 5%)Študenti: 13,19 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

EAN: 9788020458780
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Autori: Stuart McGill
Rok vydania: 2021
Počet strán: 184
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: