Sedm kroků k lepší paměti

Sedm kroků k lepší paměti

Tréninkový plán pro váš mozek

Sherrie D. All

GRADA Slovakia , 2023

Bežná cena: 16,63 € Naša cena: 15,80 € (ušetríte: 5%)Študenti: 14,63 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 10-14 dní vložiť do košíka UNIKLUB 16 (15)

O knihe

Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív? Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív? Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli? Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu. Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti. Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?

EAN: 9788027134823
ISBN: 978-80-271-3482-3
Vydavateľstvo: GRADA Slovakia
Autori: Sherrie D. All
Rok vydania: 2023
Počet strán: 224
Väzba: brožovaná
Hmotnosť: 0.386 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: