PEDAGOGIKA Pre deti Spánek
Spánek

Spánek

Nick Littlehales

XYZ , 2019

Bežná cena: 10,79 € Naša cena: 10,25 € (ušetríte: 5%)Študenti: 9,50 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 3-5 dní vložiť do košíka UNIKLUB 10 (10)

O knihe

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Edícia: 1
EAN: 9788075975454
Vydavateľstvo: XYZ
Autori: Nick Littlehales
Rok vydania: 2019
Počet strán: 208
Väzba: Brožovaná
Jazyk: Český

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: