Všetky podstatné problémy, starosti a choroby súčasnosti spôsobuje nadmerné sťahovanie, zužovanie, ktoré je potrebné odblokovať. Čo myseľ vyformuje, to fyziológia čestne splní. Aká je naša myseľ, taký je aj náš organizmus a také je telo našich okolností a udalostí, ktoré nás stretávajú v živote. Táto kniha odhaľuje vnútro človeka. Berie ilúzie o sebe, vracia človeka na zem. Preniká skrz zdanlivé hodnoty a istoty, ktorých sa držíme ako sa topiaci drží stebla. Obracia zdanlivú hierarchiu človeka hore nohami. Rozpúšťa pevné pravidlá myslenia a s nimi aj skostnatené tvrdé kryštály v organizme. Osviežuje myseľ a súčasne aj fyziológiu. Oslobodzuje človeka nielen od nánosov zbytočných usadenín, ale aj od posluhovania primitívnej lineárnej podvojnosti. Táto kniha je venovaná umeniu ako uvoľniť, rozpustiť a nesťahovať seba samého a svoje okolie. To, čomu v západnej civilizácii dnes nikto nevenuje pozornosť, na čo nie sú metódy ani špecialisti. Kniha je doplnená úvodnými praktikami myslenia a testom fázového stavu.