Učení s pomocí bdělé pozornosti

Učení s pomocí bdělé pozornosti

Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Craig Hassed, Richard Chambers

Alpha book , 2020

Bežná cena: 16,36 € Naša cena: 15,54 € (ušetríte: 5%)Študenti: 14,40 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 10-14 dní vložiť do košíka UNIKLUB 16 (14)

O knihe

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat nejmodernější technologie. Díky tomuto přístupu můžeme být v životě šťastnější a společenštější, a dokonce v nás dokáže probudit zájem o učení. Učení pomocí bdělé pozornosti zároveň vynáší na světlo vědomosti z našeho nitra v podobě moudrosti. Tento přístup podporuje vědomou a otevřenou mysl. Neomezuje se jen na formální vzdělávání, ale zahrnuje i školu života. Neznamená zatracení všeobecně zažité představy o učení, jen vychází z jiných předpokladů a dívá se na věci z širší perspektivy.

EAN: 9788087529485
ISBN: 978-80-87529-48-5
Vydavateľstvo: Alpha book
Autori: Craig Hassed, Richard Chambers
Rok vydania: 2020
Počet strán: 328
Väzba: brožovaná
Rozmer: 130x180 mm
Hmotnosť: 0.322 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: