Ezoterika a duchovno Zbavte se stresu pomocí všímavosti
Zbavte se stresu pomocí všímavosti E-kniha
Pozrite si ukážku e-knihy
EPUB PDF MOBI

Zbavte se stresu pomocí všímavosti E-kniha - titul je dostupný na okamžité stiahnutie

Program na osm týdnů

Táto e-kniha je dostupná vo formátoch: EPUB - Social DRM PDF - Social DRM MOBI - Social DRM

Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi...

Naša cena: 12,33 €

vložiť do košíka

Tento produkt je elektronická kniha (e-kniha). Po jej objednaní a zaplatení Vám bude umožnené stiahnutie knihy. E-knihu je možné čítať na čítačkách e-kníh, v počítačoch alebo na tablete. Za e-knihy je možné platiť iba bezhotovostne - internet bankingom alebo kartou.

O knihe

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu.

EAN: 9788024721217
ISBN: 9788024721217
Vydavateľstvo: Grada Publishing
Autori: Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová
Počet strán: 200
Jazyk: Český
Formát: E-kniha

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: