Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov

Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov

Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns

IKAR , 2021

Bežná cena: 19,90 € Naša cena: 18,91 € (ušetríte: 5%)Študenti: 17,51 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 5-10 dní vložiť do košíka UNIKLUB 19 (18)

O knihe

Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne. Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná. Z nemeckého originálu Midlife Care – Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (2020, Bastei Lübbe AG, Köln) preložila Katarína Bobríková.

Edícia: 1
EAN: 9788055176062
ISBN: 978-80-551-7606-2
Vydavateľstvo: IKAR
Autori: Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
Rok vydania: 2021
Počet strán: 320
Väzba: Pevná
Hmotnosť: 0.541 g
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: