PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

Evans Nick

Computer Press , 2017

Bežná cena: 19,99 € Naša cena: 18,99 € (ušetríte: 5%)Študenti: 17,59 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.

Edícia: 1
EAN: 9788026414513
ISBN: 9788026414513
Vydavateľstvo: Computer Press
Autori: Evans Nick
Rok vydania: 2017
Počet strán: 240
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: