V esoterních hodinách dával Rudolf Steiner instruktáž užšímu okruhu svých žáků, a to především s ohledem na jejich meditativní život a úsilí. V esoterních hodinách shromážděných v tomto třetím svazku vysvětluje prožívání meditujícího člověka i jeho počáteční obtíže, ukazuje působení Lucifera a Ahrimana a možnosti ochrany před nimi, uvádí a objasňuje různé meditační průpovědi a opakovaně se vrací k základním třem meditačním formulím rosikruciána a esoterního křesťana: E. D. N. – I. C. M. – P. S. S. R. Kniha obsahuje také zápis dvou významných esoterních hodin pro esoterní kruh mládeže a popis okolností jeho vzniku.