MEDICÍNSKA LITERATÚRA Zdravý životný štýl Pohodový plán
Pohodový plán

Pohodový plán

Šťastnější, zdravější a štíhlejší díky 15 minutám denně

Dalton Wong, Kate Faithfull-Williamsová

Pavel Dobrovský BETA s.r.o. , 2016

Bežná cena: 15,46 € Naša cena: 14,69 € (ušetríte: 5%)Študenti: 13,60 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy, emočního jedení i pocitu, že na cvičení nemáte čas. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu.

EAN: 9788073068240
ISBN: 978-80-7306-824-0
Vydavateľstvo: Pavel Dobrovský BETA s.r.o.
Autori: Dalton Wong, Kate Faithfull-Williamsová
Rok vydania: 2016
Počet strán: 224
Väzba: brožovaná
Rozmer: 188x234 mm
Hmotnosť: 0.705 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: