PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Severská chôdza
Severská chôdza

Severská chôdza

Od športu k aktivitám pre zdravie

kolektív autorov

Svojtka , 2009

Bežná cena: 5,37 € Naša cena: 5,10 € (ušetríte: 5%)Študenti: 4,73 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.

Edícia: 1
EAN: 9788081071782
ISBN: 978-80-8107-178-2
Vydavateľstvo: Svojtka
Autori: kolektív autorov
Rok vydania: 2009
Počet strán: 96
Väzba: brožovaná
Rozmer: 148x211 mm
Hmotnosť: 0.244 g
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: