Jsme tady proto, abychom prožili život plný lásky. Pokud nemilujeme, je s námi něco v nepořádku. Většinou máme bohužel sklon se smiřovat se vším zklamáním, se ztrátami a s neklidem, které nám do života vztahy vnášejí. Zen a láska spolu dokonale ladí, jako by byly pro sebe stvořeny. Úvodní slova knihy Zen a umění lásky jsou výstižným vyjádřením stavu, ve kterém se nachází většina z lidí, žijících v západní civilizaci. Jejich autorka, světoznámá americká psychoterapeutka Brenda Shoshanna, ukazuje ve své jedinečné knize cestu z bludného kruhu: zenovou praxi, která přináší zcela odlišný pohled na lásku, mezilidské vztahy a život samotný. Kniha je rozdělena do tří částí: Začínáme, Zen v akci a Výcvik pro pokročilé. Každá z nich nabízí stavební kameny k tomu, aby se čtenář nejen mohl naučit milovat, ale aby především lépe porozuměl lásce samé. Ačkoli je praktikování zenu prosté, není vždy lehké. Rozhodně je to ovšem nová, mimořádně obohacující zkušenost, pozvánka na úžasnou cestu, na níž se stíny rozplývají pod přílivem mocného světla lásky a poznání.