PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Běh podle Pose Method
Běh podle Pose Method

Běh podle Pose Method

Nicholas Romanov

Mladá fronta , 2016

Bežná cena: 12,85 € Naša cena: 12,21 € (ušetríte: 5%)Študenti: 11,31 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu shodit.

Edícia: 1.
EAN: 9788020434517
ISBN: 9788020434517
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Autori: Nicholas Romanov
Rok vydania: 2016
Počet strán: 250
Väzba: viazaná
Rozmer: 155 x 235 mm
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: