PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Běhání - anatomie
Běhání - anatomie

Běhání - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

Puleo Joe

CPress , 2014

Bežná cena: 19,99 € Naša cena: 18,99 € (ušetríte: 5%)Študenti: 17,59 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz.

Edícia: 1
EAN: 9788026403586
ISBN: 9788026403586
Vydavateľstvo: CPress
Autori: Puleo Joe
Rok vydania: 2014
Počet strán: 184
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Rozmer: 170 x 243
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: