PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Efektivní posilování s činkami
Efektivní posilování s činkami

Efektivní posilování s činkami

Nejlepší cviky a tréninkové programy

Delp Christoph

CPress , 2011

Bežná cena: 9,99 € Naša cena: 9,49 € (ušetríte: 5%)Študenti: 8,79 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.

Edícia: 1
EAN: 9788025133811
Vydavateľstvo: CPress
Autori: Delp Christoph
Rok vydania: 2011
Počet strán: 96
Väzba: Brožovaná, šitá nitmi
Rozmer: 167 x 225 mm
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: