Rychlý a snadný emoční detox, ať už vám život do cesty postaví cokoliv! Očistíte se od problémů a starostí Cítíte se bez inspirace (každé) pondělní ráno? Pryč s tím! Zuříte po hádce… a ještě dva dny poté? Zbavte se toho! Jste vyčerpaní problémy v kanceláři? Vyčistěte to. Zvládnete vše, co vám život nastraží do cesty Jednoduchý očistný systém autorky Sherianny Boyle vám pomůže vypořádat se se silnými a ochromujícími emocemi, ať už jsou jakékoliv. Emoční detox tady a teď vám poskytuje nástroje, které vám pomohou zvládnout vše, co vám život nastraží do cesty. Kniha zahrnuje výčet více než 135 různých emocí a situací, od frustrace z rozhodování, přes zklamání až po stesk po domově a zlomené srdce, a také očištění a scénář pro každou situaci. Budete připraveni čelit jakékoli výzvě Proces očisty vám zabere jen pár minut, ale zjistíte, že změní váš přístup. Když si uvědomíte pocity ve svém těle a necháte své emoce naplno projevit, místo abyste je odložili stranou, budete schopni zpracovat to, co cítíte, a vrátit se zpět do svého života svěží a připravení čelit jakékoli výzvě.