PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Encyklopedie posilování - anatomie
Encyklopedie posilování - anatomie

Encyklopedie posilování - anatomie

150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení pro 45 sportů!

Liebman Hollis

CPress , 2015

Bežná cena: 32,00 € Naša cena: 30,40 € (ušetríte: 5%)Študenti: 28,16 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Edícia: 1
EAN: 9788026409489
ISBN: 9788026409489
Vydavateľstvo: CPress
Autori: Liebman Hollis
Rok vydania: 2015
Počet strán: 376
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: