PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Fasciální trénink CZ
Fasciální trénink CZ

Fasciální trénink CZ

Susann Hempelová

Esence , 2017

Bežná cena: 13,69 € Naša cena: 13,01 € (ušetríte: 5%)Študenti: 12,05 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!

Edícia: 1
EAN: 9788075491978
ISBN: 978-80-7549-197-8
Vydavateľstvo: Esence
Autori: Susann Hempelová
Rok vydania: 2017
Počet strán: 128
Väzba: Pevná
Hmotnosť: 0.628 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: