PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Jak se dokonale protáhnout
Jak se dokonale protáhnout

Jak se dokonale protáhnout

64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě

Regelin Petra Slomka Gunda

Grada , 2008

Bežná cena: 6,94 € Naša cena: 6,60 € (ušetríte: 5%)Študenti: 6,11 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres. Poskytnou vám kompetentní informace o tom, jakou metodou a kdy přesně protahovat.

Edícia: 1.
EAN: 9788024724034
ISBN: 978-80-247-2403-4
Vydavateľstvo: Grada
Autori: Regelin Petra Slomka Gunda
Rok vydania: 2008
Počet strán: 124
Väzba: brožovaná
Rozmer: 17×24 cm
Hmotnosť: 360 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: