E-kniha
Pozrite si ukážku e-knihy
PDF
Jogging E-kniha - titul je dostupný na okamžité stiahnutie
Táto e-kniha je dostupná vo formátoch: PDF - Social DRM
Aleš Tvrzník, Libor Soumar
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních...Naša cena: 6,21 €
Tento produkt je elektronická kniha (e-kniha). Po jej objednaní a zaplatení Vám bude umožnené stiahnutie knihy. E-knihu je možné čítať na čítačkách e-kníh, v počítačoch alebo na tablete. Za e-knihy je možné platiť iba bezhotovostne - internet bankingom alebo kartou.
O knihe
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
EAN: 9788024707143
ISBN: 9788024707143
Vydavateľstvo: Grada Publishing
Autori: Aleš Tvrzník, Libor Soumar
Počet strán: 104
Jazyk: Český
Formát: E-kniha
