Lunárne dni sa počítajú podľa postavenia Mesiaca. (Údaje, kedy je ktorý lunárny deň v aktuálnom roku, sú uvedené v stolovom Lunárnom kalendári od Eugeniky, ktorý vydávame každý rok). Lunárne dni sú zaujímavé svojím významom. Pôsobia v nich rôzne vplyvy. Počas rôznych lunárnych dní je vždy inak naladené či ovplyvňované naše telo aj psychika. Kniha sa zameriava nielen na pragmatické, ale aj na energetické a ezoterické významy lunárnych dní. Rôzne lunárne dni totiž predstavujú rôzne možnosti telesnej i duševnej očisty, práce na sebe, úspechu, riešenia vzťahov a pod. Počas rôznych lunárnych dní je tiež rozumné vykonávať rôzne činnosti. Úvodná časť knihy vysvetľuje celkovú podstatu a princípy filozofie aj praxe lunárnych dní a cyklov. Hlavná časť potom podrobne popisuje 30 lunárnych dní a ich vplyv či potenciál. Lunárne dni stojí za to poznať a brať do úvahy, pretože Luna má nezanedbateľný vplyv na život na Zemi!