VOĽNÝ ČAS Rodina a vzťahy Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Helen Exleyová

Slovart CZ , 2021

Bežná cena: 14,05 € Naša cena: 13,35 € (ušetríte: 5%)Študenti: 12,36 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 5-10 dní vložiť do košíka

O knihe

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Edícia: 1
EAN: 9788027602742
ISBN: 978-80-276-0274-2
Vydavateľstvo: Slovart CZ
Autori: Helen Exleyová
Rok vydania: 2021
Počet strán: 368
Hmotnosť: 0.364 g
Jazyk: Český

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: