Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj!

Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj!

Jany Landl

Jany Landl , 2023

Bežná cena: 11,90 € Naša cena: 11,31 € (ušetríte: 5%)Študenti: 10,47 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja. Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami. Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek.

Edícia: 1
EAN: 9788097406424
Vydavateľstvo: Jany Landl
Autori: Jany Landl
Rok vydania: 2023
Počet strán: 144
Väzba: Pevná
Hmotnosť: 0.296 g
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: