Odvaha k súcitu

Odvaha k súcitu

Paul Gilbert, Choden

Artforum , 2025

Expedujeme od 3. 11. 2025

Bežná cena: 24,90 € Naša cena: 23,66 € (ušetríte: 5%)Študenti: 21,91 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 5-10 dní vložiť do košíka

O knihe

Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.

Edícia: 1
EAN: 9788081504754
ISBN: 978-80-8150-475-4
Vydavateľstvo: Artforum
Autori: Paul Gilbert, Choden
Rok vydania: 2025
Počet strán: 464
Väzba: Brožovaná
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: