Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR rozhodlo o tom, že se plavání stává povinným předmětem školní výuky na 1. stupni českých základních škol. Tato populárně metodická publikace je určena dětem i jejich rodičům, ale i učitelům tělesné výchovy a plavání. Čtenáře knihou symbolicky provází olympionik, mistr České republiky a jeden z nejlepších českých plavců současnosti Pavel Janeček, který seznámí čtenáře se základy plavání, jednotlivými plaveckými styly a i správnými plaveckými návyky. Vedle fotografií jednoho z nejlepších českých reportážních fotografů Petra Novotného ji provází i „žabáček Pavlík“ výtvarnice Míly Prokůpkové. Součástí je i DVD, které vzniklo ve spolupráci Nakladatelství Olympia a firmy B.O.C.