PEDAGOGIKA Šport a telesná výchova Strečink - anatomie
Strečink - anatomie

Strečink - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Ramsay Craig

CPress , 2014

Bežná cena: 16,49 € Naša cena: 15,67 € (ušetríte: 5%)Študenti: 14,51 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Edícia: 1
EAN: 9788026403548
ISBN: 9788026403548
Vydavateľstvo: CPress
Autori: Ramsay Craig
Rok vydania: 2014
Počet strán: 160
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Rozmer: 170 x 243mm
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: