Vegan v kondici
Pozrite si ukážku e-knihy
pdf

Vegan v kondici

Brendan Brazier

Mladá fronta , 2014

Bežná cena: 19,03 € Naša cena: 18,08 € (ušetríte: 5%)Študenti: 16,75 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost nebo jen chtějí předcházet nemocem. Brendan Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost a dostupnost. Kniha přináší 100 vynikajících receptů bez sóji a lepku, jejichž příprava v kuchyni zabere jen pár minut. Najdete v ní recepty na polévky, saláty, hlavní jídla, ale také na energetické tyčinky, lahodné dezerty a gely. Samozřejmostí je i dvanáctitýdenní stravovací plán. Chcete-li se zbavit nadváhy, lépe spát a být zdravější, Vegan v kondici vám ukáže, jak na to.

EAN: 9788020434005
ISBN: 978-80-204-3400-5
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Autori: Brendan Brazier
Rok vydania: 2014
Počet strán: 328
Väzba: viazaná
Rozmer: 155x235 mm
Hmotnosť: 0.83 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: