Výživa sportovců a sportovní výkon

Výživa sportovců a sportovní výkon

Zdeněk Vilikus

Univerzita Karlova , 2015

Bežná cena: 8,93 € Naša cena: 8,48 € (ušetríte: 5%)Študenti: 7,86 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury.

EAN: 9788024631523
ISBN: 978-80-246-3152-3
Vydavateľstvo: Univerzita Karlova
Autori: Zdeněk Vilikus
Rok vydania: 2015
Počet strán: 178
Väzba: brožovaná
Rozmer: 140x200 mm
Hmotnosť: 0.24 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: