Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně techniku, taktiku, fyzickou kondici, psychologickou přípravu i životní styl. Na každém kroku uživatel příručky může čerpat z několika set fotografií, přehledných schémat, tabulek a ilustrací, součástí jsou také odkazy na videa. Jde o komplexní učebnici, která nejen ukazuje, jak badminton hrát, ale také, jak jej správně učit hrát.