VOĽNÝ ČAS Aktivity a hry Zdravá chodidla, zdravá záda
Zdravá chodidla, zdravá záda

Zdravá chodidla, zdravá záda

Jak fungovat do 100 let

Tomáš Ďurán, Věra Strnadová

nastole , 2025

Expedujeme od 5. 9. 2025

Bežná cena: 13,99 € Naša cena: 13,29 € (ušetríte: 5%)Študenti: 12,31 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 3-5 dní vložiť do košíka

O knihe

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Edícia: 1
EAN: 9788074484407
Vydavateľstvo: nastole
Autori: Tomáš Ďurán, Věra Strnadová
Rok vydania: 2025
Počet strán: 200
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

vložiť do košíka

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: